打篮球比赛不敢运球_篮球不敢运球怎么办

1.我打篮球时不敢往里突，就是害怕，不敢往里挤，该怎么办啊？

2.为什么打篮球的时候，半场运球很顺畅，打全场的时候就不会运球了

3.在学校里每次打篮球比赛，一开始的十分钟，运球总是要掉，过了十分钟左右才逐渐找到节奏

4.别人老是说我运球慢我要怎样加强运球速度？还有就是有人防我我动作会变形我要怎么做？谢谢了

我打篮球时不敢往里突，就是害怕，不敢往里挤，该怎么办啊？

球风往往是球员的性格和心理上的影响造成的.

像你这样的情况可能是求胜欲望不够强,或者自信心不够,也可能是过于担心受伤.

当然也不排除你技术上的缺陷造成你无法完成突破.

首先打篮球别戴眼镜,这是原则,因为眼镜容易伤到自己也容易伤到别人.

第二打篮球别畏惧身体接触,篮球是身体接触最频繁最激烈的球类运动,如果你不愿往别人身上靠或者怕别人往你身上挤,那你干脆别打篮球了.

第三别太在意这个,突破的确是一种很炫很拉风的技巧,但除非你天赋高跑得快,否则在比赛当中是极少用到的.而且篮球是集体运动,大家各司其位,有特长有技巧能融入团队的球员才有价值,并不是每个人都要会突破的.看看人家NBA,每个球队里投三分的抢篮板这些事情都有专人负责的,甚至还有人专门负责犯规的.你打好球,有自己的长处,能在球队里发挥自己的作用的可以了,这比你会突破重要得多.

为什么打篮球的时候，半场运球很顺畅，打全场的时候就不会运球了

呵呵 菜鸟了就是。我也是 打半场单挑啥的都过得去 一全场就蒙圈。多打打全场就好了

全场和半场是两个概念 就好像在学校里学低智商英语跟与外国人说话的区别一样。紧张 怯场 心急 这都是正常 慢慢磨砺一下就好了

全场比赛靠的是意识和球场控制力 不是你运球越好越牛逼。NBA和CBA都是 谁打的稳 谁最后都胜利了 运球技术牛逼的还有很多 他们都不是球场的控制者 看清自己的位置 然后做出最好的选择 别犟 科比加内特都有挨小人物虐的时候 咱一小老百姓就求一乐子 哥们说是不

基础要练好 尤其是传球意识 一场正式比赛你传球比投篮多 赢的几率就大 不然就是瞎装 这样的比赛 看着都闹心 瞎得瑟不如好好稳当的赢比赛 明白人看在眼里都会欣赏你的。

加油哥们 基础和经验 这就是致胜。

哦我忽略了你是单位打球啊 个人能力不算太让其它人接受的话 那就需要和谐打球了。领导需要你赢 那就打的猛一些 你周围懂篮球就少 就只能玩经验（小花招）了 打的越虎 配合进球多一些 站住脚就够了。不是小孩子打球了 谁要球就给他就得了 能不能进球就让瞎吵吵的人多扔几个 他不进球以后就不给了 反正给机会了他不珍惜。有自信进球那就一个人打 不过都是大人 总像小孩子一样自己玩也不太好 反正都是玩 篮球而已不赢媳妇不赢地的玩到啥程度也赖不着你。

如果想让自己突出显眼 那就需要时间没事一个人玩球练练了 这东西想整好 就需要大量时间嘛

在学校里每次打篮球比赛，一开始的十分钟，运球总是要掉，过了十分钟左右才逐渐找到节奏

一个是你打比赛太紧张，这个可以通过深呼吸、听音乐来放松

一个是你运球基本功有些差，这个只能平时多练习了

一个是赛前热身不充足，这个可以通过赛前打一些半场的小对抗赛来补足

另外，如果开场运球不好，可以通过别人协助来完成进攻过度，通过两到三人多传球，弥补运球的短板

别人老是说我运球慢我要怎样加强运球速度？还有就是有人防我我动作会变形我要怎么做？谢谢了

我以前的经历和你有点像。

我是个中锋，个很高的，但小时候懒不运动，初一才开始玩篮球的。一开始身体协调性不好，运球慢，而且不敢运球，怕被断，所以打球很菜而且很软，基本上在篮球场上当柱子使。

虽然高二练过校队，身体上来了，协调性靠跳绳也练上来了，1vs1不错，但是就是一比赛就掉链子，好多人都说我太软了，一点用都没有。

后来，我渐渐明白，打内线就是靠的是一种霸气吧，就是往里打，管他前面是谁，被断了无所谓，挨肘子或者给别人肘子也不在乎，总之进球就行。

我认为你现在的问题就是没有一种敢打的精神，而且你欠“练”——就是说你还要多多练习上下肢力量和协调性，具体的就是俯卧撑蹲起和跳绳什么的。还有，视频要看，但是看看就行了，还是要多在篮球场上练习，练球性，练背打，还有让人陪着你练卡位要球等等。把身体条件准备好之后，就是心理条件，篮球是勇敢者的游戏，要是练被断的勇气都没有，那还打什么篮球，抱着跑就行了（这里说一个细节，很多会打篮球的人都会用但是一些初学者都不太注意的地方，那就是用手护球。当你运球时你用手挡住别人掏你球的手，那么被断的机会就会降低）

总之一句话，用毅力去练习，用热情和勇敢去打球，相信我，只要你有热情，你一定能把篮球打好。