篮球场上最帅的动作_篮球特别帅的动作

1.有什么酷一点的篮球动作呢？

2.哪些NBA球员，单手抓球的姿势非常帅？

3.NBA联盟中单手持球谁的最帅气？

4.NBA有哪些球星单手抓球特别帅气？

5.打篮球最帅的动作

有什么酷一点的篮球动作呢？

在日趋激烈的篮球竞争中，投篮方式及方法也相应地创新、发展、完善，其中主要包括原地投篮、行进中投篮、跳起投篮及我们经常在美国NBA中看到的 扣篮等几种。 1、原地投篮 （1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。投篮时，两脚蹬地，身体伸展，同时两臂 向前上方伸出；前臂内旋，拇指下压，手腕翻转，食、中指拨球，通过指端将球投出。 （2）原地单手肩上投篮 这是比赛中比较广泛运用的投篮方法，是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手高、便于结合和转换其它攻击动作，以及在不同距离和位置均可应 用的优点。其动作方法是：以右手投篮为例，两脚前后开立，右脚在前，两膝微屈，重心落在两脚之间，上体稍稍向前倾，右手翻腕将球托于右肩前上方，左手 扶在球的侧下部。投篮时，两脚蹬地，持球的手臂随着身体的伸展，向前上方伸出，手腕前屈，食、中指拨球，使球通过指端飞出。 运球： ://zhidao.baidu/q?word=%D4%CB%C7%F2&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球，什么时候该传球。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球时应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 快速运球 此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以用变速运球。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。我也是一名在校学生，不敢说有多么精通投篮 我只能给你一点我的自己体会。比赛里一般都是跳投，跳投的基本手型不用我说了，用手掌尽量的包住球，跳起来的时候 控制好重心（这里是最难的，控制的是重心和身体在空中的形态要让自己能控制投篮的方向和力道），在空中的最高点出手。 出手时用自己的中指和食指 来控制球的飞出方向。然后，自己掌握力道。 说起来简单 ，但只要反复练习就能提高命中率。 另外还有一个篮球的弧度问题，这个是根据你的身高和弹跳高度决定的一般弧度不要太高，太低。 由自己眼睛平视向上45°角最好。PS:你可以上网找一些跳投的 看一下

哪些NBA球员，单手抓球的姿势非常帅？

说到单手抓球，相信大多数球迷朋友都知道这个篮球场上的经典动作。可以说，这个动作的实际操作难度其实并不大，但是，必须要天赋好才行。如果你的手掌不够大的话，哪怕技术再好也无法做到，因此这个技巧还是比较难完成的，但是对于NBA里面的巨星来说，就真的不要太简单了！对于我们来说，单手抓球，最多是在同伴面前展示一下，但是对于他们来说，却是应用到实战方面的！那么，你见过最帅的单手抓球操作是哪个场面？

小卡灵巧晃人堪称极限

单手抓球，对于小卡来说根本不是一件难事。我们知道小卡的大手是NBA历史都数一数二的，在这次进攻之中，小卡就用单手抓球完成了一次完美的晃人，直接晃开了对手的中心，堪称极限操作。

麦迪将美感演绎到极致

说到单手抓球，在这方面麦迪是将美感演绎到极限的男人。的确，他的球风本就是那样，漂移灵动，如果他做好这个姿势的时候，小心，下一步他的突破就要来了。

奥尼尔退役也能搞笑抓球

说到奥尼尔，在球场上这个鲨鱼倒是比较少用这个姿势，毕竟他只要接球完成内线扣篮就可以了。但是退役之后在场边的奥尼尔玩起单手抓球，还是非常轻松的，毕竟他的手，在NBA里面也是数一数二的，只不过，怎么看，怎么觉得这个姿势非常搞笑呢？

科比面无表情堪称冷酷

说到单手抓球，不玩花架子的科比面无表情，对着对手显示出一种冷酷的感觉。我玩这招就是为了过你，而不是秀！可以说，巅峰时期的黑曼巴的确给人一种不怒而威的感觉！

乔丹霸气外露让人生畏

老流氓不光晃防守人，连摄像大哥都晃。

说到篮球之神乔丹，也许是最早将单手抓球让世界知道的人，我们说乔丹只有一个，他的这招论气势，真的谁都学不来，让人生畏，毕竟，他的进攻，就连只是单纯的跳投你也防不住，更别说技巧了。

KG展现球场力量感

说到单打时的KG，那身高臂长的优势也是一下子就体现了出来，这个大前锋虽然不是肌肉型的，但是却给人一种球场上的力量感，可以说让人感觉十分可靠，这球交给我来打就行，其他人看作，准备接球空位投篮！

J博士堪称震古烁今

说到J博士欧文，可以说是单手抓球第一人了。当年，他完成了一个堪称变态的上篮动作，被认为是NBA经典之一，可以说让人感觉十分惊讶，简直震古烁今！

NBA联盟中单手持球谁的最帅气？

对于普通的篮球爱好者而言，能够单手持球，已经可以让他们在球场上炫一波技巧，毕竟普通人很难单手控制一个标准大小的篮球，但是这对于NBA职业篮球运动员来说单手控球只能算得上是基本科目，因为他们需要比较的是谁的单手持球最强？乔丹在球场上不仅可以用技术引领全场，他的单手持球更是球迷们争相模仿的标准，因为乔丹在单手控球的时候经常是霸气侧漏，而天才型球员麦迪的单手持球极具美感，同样也难度也更大！

一、乔丹霸气侧漏

在篮球赛场上的乔丹总是一种勇者无敌的气概，而且弹跳力惊人的他经常会在扣篮表现上尤为出色，“飞人”形象也给球迷留下了深刻的印象。除此之外，乔丹在单手持球上也是具有超强的个人风格，在遇到对手前来抢球的时候，乔丹总是单手持球将球置于身后，远远地拉开距离，保证球时刻在自己手中。

二、科比帅气控球

不得不说科比在很多篮球动作上都和乔丹有相似之处，比如在单手控球上，科比也个乔丹一样，会牢牢地把球护在身后，和对方球员拉开差距。如果不看脸的话，完全不能区分出来，哪个单手持球的球员是科比，哪一个是乔丹，科比在模仿乔丹的时候，也加入了个人独到的见解，每次都可以发挥出不错的状态，都非常帅气逼人！

三、麦迪销魂单手持球

论个人天赋和能力，麦迪可以称得上联盟第二，也很少有人可以称得上联盟第一，因为麦迪确实是世间少有的篮球天才，而他也经常实现单手持球。由于身材强壮且高大，手掌宽厚有力，麦迪在单手持球的时候会显得更加轻松，甚至有些不屑的气质，不得不说，这样的麦迪确实让队友非常气愤！

四、加内特狼性持球

加内特的身体素质在NBA联盟里并不算是强壮的类型，但是却一直都能在联盟里保持强势的进攻，完全凭借他超凡脱俗的进攻能力。比赛中的加内特就像一头凶猛的狼，完全不会畏惧任何形式的对抗，而他的单手持球也非常简单直接，动作上会将球牢牢的护在身后，整体身体都在呈现进攻的状态，这样的加内特着实霸气！

NBA有哪些球星单手抓球特别帅气？

篮球的魅力真的很大，特别是到了NBA这样的环境，哪怕是一个小小细节，那都可以说是魅力无限。作为职业篮球运动员，90%都能做到单手抓球，这一简单的动作，在NBA球星手里，竟然能有美感，说出来你都觉得不可思议。不过他们确实做到了，在他们修长身形，或者是超高颜值下，单手抓球真的还有?美如画?的感觉。能单手抓球的球星很多，不过最帅气的还是今天这5人。看他们单手抓球，那都是种视觉享受。

5：加内特的颜值在黑人球员里，那绝对是算相当高了。他的身形也很修长，一看就是运动能力爆炸类型。加内特打球也确实有，他的怒吼和捶胸，真的令人印象深刻。单手抓球加内特也做过，看看这造型和眼神，真的很有?狼王?的感觉。

4：詹姆斯身上一切，那几乎都是完美存在，若不然也不会被誉为?天选之子?。詹姆斯不仅能得分，传球也是一绝，因此单手抓球来分析场上局势，这一招他也是常用。在他健硕的身形下，这一动作也是霸气外露，难怪能把朗多从对手打成队友。

3：科比被球迷调侃为?短科?，这是指他的手指短，他的臂展依旧是顶级水准。不过手指再短，单手抓球还是很轻松。科比?三威胁?很可怕，他一单手抓球，防守者是压力倍增。看看这手臂上的肌肉线条，配合这冷峻的侧面，难怪说科比球风华丽，主要还是人好看。

2：一般各种榜单，第一不是乔丹就是张伯伦，而这一次乔丹只能是排第2。乔丹之前NBA也有很多人单手抓球，但是让单手抓球成为一种潮流，乔丹是第一人。他蒲扇般的大手，超长的臂展，完美的身形，单手抓球真的是好看。特别是乔丹单手抓球真投篮动作，那是骗了太多人。

1：第一估计很多朋友都想到了，那必须是麦蒂啊。麦蒂不仅有NBA最销魂小腿，他的单手抓球帅气程度，那也是公认第一。麦蒂单手抓球好看，这跟他整个身型有关，最主要还是颜值高。本来麦蒂就属于偶像派的球星，那种自信是由内而外，因此他的单手抓球，更是让他多了几分魅力。如果把他单手抓球做成集锦来看，一样能收获很多粉丝！

打篮球最帅的动作

打篮球最帅的动作如下：

1、上篮

三步上篮，因为这是非常简单，一看就会的篮球技巧，它演变出了其它许多上篮动作。简单而又不失风度，所以球场上在无人防守的情况下投篮不中，会非常尴尬。三步上篮的练习，关键的是上篮时的步伐。想要将这招熟练掌握，并帅气发挥，训练时一定要控制自己的步伐大小和走位。

2、运球

这里的运球，指的是背后运球，即在身体后方运球，这样能以身体为防线，有效的防住对手的抢断。如果没有良好的基础，练习运球时要学会降低重心位置。这样成功率更高，动作衔接也会更敏捷流畅。

3、篮板球

篮板球无疑是比赛中的焦点，而抢篮板球更是男性魅力的完美体现。不管是比赛还是练习，抢篮板球的关键都是抢位和起跳时机，也就是在预先在篮下占据一个好位置，在关键时机起跳，著名的”篮板王“丹尼斯·罗德曼就是一位擅长征服篮下的运动员。

四、跳投

跳投最帅的当属后仰式跳投，这方面给人印象最深的就是科比·布莱恩特，观看过他比赛的球迷会发现，他的后仰跳投不仅很准，而且充满了美感，帅气逼人！但是这个动作很有难度，不仅对腰腹的力量有很强的要求，还要求能在空中敏锐的抓住出手时机。