詹姆斯打球教学_詹姆斯篮球招试教学

1.为什么作为一个小前锋，詹姆斯过半场就要控球呢？

2.NBA詹姆斯的篮球技术怎么样？

3.詹姆斯奈史密斯 几条篮球规则

为什么作为一个小前锋，詹姆斯过半场就要控球呢？

为什么作为一个小前锋，詹姆斯过半场就要控球呢？

第一，詹姆斯本身是打后卫出生，根据詹姆斯高中队友和高中教练透露，詹姆斯初中到高一时身高只有185厘米，所以校队教练让詹姆斯打控球后卫，据说詹姆斯打控球后卫，速度快，体力好，所以詹姆斯打后卫，经常发动快攻，从后场杀到前场，势不可挡，这种打法一直保持下来，这就是遗传。

后来，詹姆斯身高猛涨，进入NBA时身高是203厘米，但是刚进联盟詹姆斯并没有现在这么壮实，据说詹姆斯高中时，甚至刚进联盟时，不喜欢力量练习，理由是自己感觉力量够用，而且怕练习力量变壮了影响技术和速度，所以詹姆斯一直很少进健身房。

詹姆斯2008年选中美国梦之队，梦之队的训练师，他是不管是谁，任务安排下去必须完成，结果詹姆斯一段时间力量强化训练之后，感觉爆发力更好，冲击力更大，也没有影响速度和技术，从此以后詹姆斯喜欢上健身了。

由于詹姆斯后卫出身，加上控球技术好，身体强壮，而且视域开阔，打球大公无私，所以詹姆斯在老骑士、在热火，教练都让詹姆斯控球，詹姆斯是小前锋、乃至4号位的身体，但后卫技术也不错，所以砸热火时，詹姆斯从1号位打到4号位，甚至偶然客串5号位。

而且詹姆斯一支是球队领袖，老大，地位高，让他控球时间长，也是很自然的，以上原因，所以詹姆斯作为小前锋，过半场就控球，有啥奇怪的呢？

首先，詹姆斯打的位置首选是小前锋，当然由于球队的需要和个人的全能性和变态的身体素质，詹姆斯还是可以去内线客串四、五号位，实在有必要的话，1、2号位也不是不可以，反正詹姆斯一直以来都是在三号位或四号位的位置进一号位的打法。

对于詹姆斯或詹姆斯的球队来说，上场的球员在和詹姆斯打球的时候有且必须有詹姆斯这一个持球组织点，不管当时詹姆斯打的是什么位置，其余位置的球员只要需要配合自己接球投篮即可。

一般意义上来说啊，控球过半场组织球队进攻是控球后卫应该做的事，但是也有些例外，那就是当你球队的组织点不在控卫的时候，不管是谁一旦控球过了半场，把球给球队真正的组织点或是持球进攻那一点之后就去找好位置拉开空间等待接球投篮即可。科比的湖人和詹姆斯在的球队就是这样打球的。

还有就是詹姆斯的打法决定了这样情况的发生，詹姆斯是那种及其全面的球员，无论是进攻、防守、组织还是其他什么的他基本上都会，再加上詹姆斯在组织方面的造诣还不低， 所以想让詹姆斯打出他真正的实力的办法就是让詹姆斯自己去控球组织、去支配球。如若不然，那后果就跟热火2011年总决赛中的样子基本一致。

詹姆斯作为联盟第一人，所有得到他的球队肯定是希望詹姆斯发挥出他超强的赛场统治力的，所以詹姆斯才会在篮球一过半场就要球去自己支配球， 再说了，有人见过詹姆斯打无球的时候吗？

这个问题最好的答案就是，勒布朗·詹姆斯是自带体系球员。

所谓自带体系就是，无论詹姆斯在任何球队，你都可以以他为攻防核心，让他来掌控球场上球队的一切。进攻端，詹皇的突破和分球是球队体系的发起点。也正是因此，他需要从底线端就拿球，然后根据球场的情况来决定比赛的节奏。

詹姆斯的自带体系也是一个可以进化的系统。在骑士的1.0时期，因为联盟环境一直延续上世纪的风格，克利夫兰为詹皇补充的助手也是以传统内线为主，大Z，奥尼尔，古登是那个时期的代表人物。这最终证明并不能充分发挥詹姆斯的特点，他也因此完成了决定1.0，去到了热火。

在迈阿密，詹姆斯的自带体系变成了一大四小体系，这套体系的最重要特色就是释放球场空间，让詹姆斯突分的特点得到最大程度的发挥。这套体系为詹姆斯带来了两个冠军。

这套体系中，詹姆斯已经不再是唯一的球场掌控者，他和德怀恩·韦德交替持球成为了常态，詹三韦四的说法就是那个时候出现的——就是詹姆斯打第三节，韦德打第四节。

骑士2.0时期，詹姆斯的自带体系变成了无大五小，也就是勇士的死亡五小，这时在詹姆斯身边的球员变成了射手大队。欧文为了这套打法，放弃了大量持球的风格，但他并没有因此受到伤害，在球权减少的情况下，欧文的数据年年攀升，上赛季达到了生涯最高效，这就是詹姆斯控球牵制防守制造出进攻空间发挥的作用。

与此同时，詹姆斯也会在某些时候故意放弃球权，他和欧文交替持球进攻也是骑士的杀器之一。

首先来说，詹姆斯是天选之子，别说过半场来控球，就是从后场来控球，又有什么呢？有什么不合适呢？其他小前锋有这个能力，让教练、队友都听他的么？

这种打法是证明可以成功的，别说什么报团，这个，那个，实际情况是他在热火拿到了冠军。并且，在骑士也拿到了冠军。

另外，平心而论，很少有前锋能有詹姆斯这样的能力，可以有决定比赛的能力，有这种统治力。

在说说詹姆斯给球队带来的一些问题，能力太强，在球队的地位有时会高过教练，给教练带来一些问题。当然，这还是因为人家能力强。

也会遮盖队内一些球员的光环，不仅从名气上，而且从战术上，从打法上容易使一些球员的打法变得单一。

很多小前锋不这样打，能力不如詹姆斯是一个原因。其次，不敢这样打，教练真骂你。当然，能力太强是主要的。

詹姆斯是小前锋位置数一数二的人物，即使从 历史 上往下扒拉。他是伟大的，是让一部分球迷热爱篮球的原因。尽管他还是有些问题的，但完美的人不存在。

如有得罪，请多多原谅。

谢谢。

你是在质疑勒布朗·詹姆斯？ 勒布朗·詹姆斯却是是打小前锋，但为了球队需求的话，勒布朗·詹姆斯可以打4号位、5号位。甚至勒布朗·詹姆斯还可以作为控球后卫来打。

1， 詹姆斯客串其他位置能为球队分担压力，他的得分和运球外加突破足够给对手带来威胁，所以对手需要用额外的人去协防，这样就足够给队友创造得分空间。

参照这几个赛季的打法，经常都是运球突破然后进内线再分出来。另一种就是运球突破进攻内线衔接暴扣得分。其次詹姆斯三分与中投的命中率不俗。运球是为了突破做铺垫，而突破是为了内线得分做铺垫。 所以詹姆斯过半场再控球是很合理的。

2， 这个赛季骑士队有了韦德的加盟，小托马斯前来为詹姆斯分担进攻压力。 （小托马斯可是能包揽第四节整节得分的男人）对于詹姆斯来说减少了太多的压力与运动时间。有利于体力的回复和状态的保持。

上赛季骑士总绝杀输给勇士就在于，欧文为詹姆斯分担进攻压力但欧文的进攻一向助攻较少反而依赖得分。 可克莱·汤普森殿堂级的防守让欧文很难受，结果欧文运球得分率很低，詹姆斯不得不再一次出手，而且每一场的休息时间十分的短。

3， 詹姆斯依靠自己坦克般的身体素质踏平对方内线，但也不能保证10投10中。 所以在球队没有合适的控球后卫or得分后卫的情况下，球队给他安排的任务偏向于得分，所以他需要依靠运球来调整节奏。

而且勒布朗·詹姆斯与科比·布莱恩特前中期的打法很相似，依靠球队里有足够进攻威胁能力的球员来为队友创造得分空间（你只需要站好位置，调整好呼吸投篮即可）或者靠着自己炙热的手感来打开球队的得分点。 在累的时候有足够能力的队友能站出来为你分担，而你还拥有着进攻威胁。

4，现在的骑士，韦德、小托马斯加盟让勒布朗·詹姆斯有足够的休息空间。 而且还能给球迷带来“詹伟连线”的视觉快感，外加第四节承包者：小托马斯。何乐而不为？

因为题主已经out了。

现代篮球早就不能按传统1、2、3、4、5号位来划分位置，位置模糊化是大势所趋，用史蒂文斯的球场位置划分理论，现在的球员只有持球者、侧翼和大个子三种，可事实上，有些球员的能力甚至可以兼任这三种位置。现在许多NBA球队都会摆出与传统位置观念完全不一致的阵容，比如勇士的死亡五小，独行侠、绿军的两大三小，火箭的双后卫+三侧翼，鹈鹕的双塔+三小，你很难从球风上严格划分一些球员的具体位置，这不是詹姆斯自己的情况，太多球员有这种情况，比如：

考神打5号位，可他运球过半场，在弧顶持球面框组织进攻，甚至持球与戴维斯挡拆的情况比比皆是，你说考神是中锋还是后卫？不重要，这就是考神的打法；

字母哥2.11米的身高，现在被归类为4号位，可字母哥大量都是外线持球型打法，你说他是雄鹿的后卫都没有问题，可是这重要么？

库里是组织后卫，可他一半的进攻是无球，打法中有一部分很像传统2号位，勇士队大量持球权在追梦格林手里，库里和格林两人都是各自位置上的异类，可是这重要么？

现在的NBA就是这样，多才多艺，具备多个位置摇摆的能力本来就是流行趋势，也是能力强的体现，反而是那些功能只能限定在某个位置上，不能上下摇摆的球员才尴尬。勒布朗的持球能力就是强，他可以是侧翼，也可以是持球者，甚至在内线可以当大个子用，这是能力强的体现，人家团队荣誉、个人荣誉拿了无数，早就是时代证明了水准的超级巨星，没什么可质疑的。

至于别的小前锋为什么不这么打，原因很简单——没这水平呗。

首先，詹姆斯一直是小前锋的位置，只是某些系列赛客串大前锋。

当然，在篮球世界里，控球基本都是后卫干的事儿，尤其是组织后卫PG，这都是基于球队的这位组织后卫能力出众，传球视野好具备很强的球的支配能力，而其他球员包括中锋前锋得分后卫都没有控球的特殊技能，并且不占用球权。

但是在个别球队，后卫对抗能力跟不上，支配球的能力不强，不能够完全掌控球队的组织进攻节奏，那就要让球队中更适合这个角色的人来承担控球的重担！

而 历史 上已经有过一位控球前锋魔术师约翰逊，而大家也经常把詹姆斯目前的角色拿来和他比较，所以这没有什么奇怪的，能者为之。并且詹姆斯过半场控球组织进攻，在无数比赛里得到了非常好的结果。

在激烈的比赛里，防守球队会对持球人实施压迫性的防守和逼抢，有些后卫会在这个时候失误或者失去更好的传球视野，导致失误。而詹姆斯呢，他拥有强壮的身体和过硬的持球能力，面对防守者，他不惧对抗并且能够选择传球或者自己进攻。

在一个球队里，控球还可能是中锋干的事儿，比如灰熊的小加索尔，球权控制在大个子手里，其他球员跑位，由大个子来支配球权。

这其实和球星个人的技术特点有很大的关系，詹姆斯为什么厉害，就是因为他全面而丰富的技巧。相比较一下另一个顶级小前锋，杜兰特，他为什么不呢，那是因为他的得分能力更加致命，他作为一个终结者的角色的作用会远远大于他作为一个进攻发起者得作用。

杜兰特他突出的技术特点是，丰富的进攻手段，无解的终结技巧，他的身高和臂长决定了他应对大多数防守人的时候，拥有绝佳的优势。因此在关键时刻，教练也倾向于交给他进行单打，完成终结。他另一个特点就是身高臂长带来的另一个优势，他会成为一个良好的护框者，尤其是到勇士之后，他在内线防守作用中起了很大的一部分作用。

再来看看詹姆斯，他主要的威胁是当球在他手上的时候，他可以做任何的事情，他可以传球助攻，可以突破分球，可以自己远投，也可以自己杀入禁区终结，这种全面性让他在场上时，防守者必须兼顾他和队友的联系，这对于对手的防守体系和强度有着一个极强的压力。

一旦詹姆斯手里无球，那以詹姆斯为核心的球队就好防了，你可以想象一下单核带队的杜兰特带队取胜有多艰难么，你在看看詹姆斯，你就会明白这个球员到底有多伟大了！正是因为他的这种全面性，即便队友是鱼腩，他也可以让这支球队变得更好，因为有詹姆斯在场，意味着你接到的传球，大部分都会是空位，这也是人们所谈的詹姆斯让队友变得更好的能力！

不要为黑而黑。詹姆斯大量持球有三个原因：

三点综合起来就一个原因，乐邦牛逼屌得不行，要不你也这么打试试？恐怕到时候，你不是被对手打死，就是被队友打死。

你不给我们家大黄球权，我们大黄怎么打出漂亮的三双数据？命中率要刷的漂漂亮亮的才行！！！

NBA詹姆斯的篮球技术怎么样？

勒布朗·詹姆斯是NBA联盟的王者，克利夫兰骑士的领袖，绝对的超级巨星。他的技术特点是健硕完美的强壮身体、变态的身体素质与爆发力、力量与技术的完美结合体、极高的篮球智商、无解的突破与造犯规能力、联盟拔尖的组织能力与球场大局观、日益渐进的跳投与防守，以及强大的领导能力、凝聚力、对胜利，对总冠军的无限渴望。

总体来说，詹姆斯的篮球技术非常全面，他在进攻端和防守端都有出色的表现。以下是他的一些技术特点：

1.得分能力：詹姆斯年轻时以突破为主，后来逐渐发展出中远距离投篮和背身进攻的能力。他的得分手段丰富，可以在不同位置完成上篮、扣篮、三分等得分方式。

2.传球能力：詹姆斯被认为是NBA历史上最好的组织者之一。他擅长发现队友的空档，为他们创造得分机会。此外，他还具备不错的篮板球和助攻能力。

3.防守能力：詹姆斯在防守端有着非常高的意识和积极性，他能够紧跟对手，抢断和封盖对手的进攻。他的运动能力和速度使他能够在防守端跟上对手的脚步。

4.身体素质：詹姆斯拥有出色的身体素质，力量、速度、耐力和敏捷性都非常出色。这使得他在比赛中能够轻松应对各种对抗，保持高水平的表现。

5.心理素质：詹姆斯在关键时刻表现出色，他具备很强的心理素质，能够在压力下发挥出最佳水平。这也是他多次带领球队获得NBA总冠军的重要原因之一。

总之，詹姆斯的篮球技术非常全面，他在进攻和防守两端都有出色的表现。他的全面性和技术特点使他成为了NBA历史上最成功的球员之一。

詹姆斯奈史密斯 几条篮球规则

一楼的会打篮球吗?

先回答你第一个问题:

虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手

开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。

----- 传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

在实战中，设左脚为中枢脚，我们可以选择

1，仅抬起右脚，再放下。状态没有改变。

2，双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面”

3，带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任

一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。（实战中经常被吹犯规常常是因为

队员心急，不是迈一步，而是“跳”了一步）

4，仅抬起左脚，放下左脚前出球（传球或投篮）。整个过程中右脚未抬起。

以上1－4越来越极端，但从规则来讲是合理的。其中4很少出现只是因为无法从中得利。

下面来说三步上篮，如下的分解动作，以左脚起跳为例：

第一步 a左脚在地（右脚腾空中）

b合球

c左脚腾空（这里b、c可以互换）

第二步 d右脚落地（此为中枢脚。）

e左脚再落地（这里就是我想表达的，见注3）

第三步 f右脚抬起

g左脚腾空

h出球

注：

1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步

2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像跳的第一步。这时当然就是落地的左

脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。（比如白巧克力在比赛中就这么干过，

和手上动作配合晃人）

3，如果在d和e中间有腾空（即右脚先离地，左脚在落地），就不符合规则了。

具体解释：

d时右脚已经成为中枢脚，这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下，任何

一脚落地前都必须出球。（这里恰好也有个例子，本版514文，就是这种情况。感谢

蹂躏提供了这么夸张的版本，呵呵。实战中，大家三步上篮或多或少都会在第二步

腾空，动作不夸张也就过去了。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行）

但是如果d和e中间无腾空，即双脚都落地后再“f”——抬起右脚（中枢脚）往前迈，

这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同。（这里的例子就是所谓的“步”了。

很多人认为步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的，那么合球之后

再慢都没关系，反而是很好的符合规则）

引申：

1，如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。

这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。

抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。

2，如果到e结束，没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。

右脚为中枢脚，左脚可以任意平移。和平时的停步没有区别。

在回答你第二个问题:

如果进攻方队员在完成投篮到落地恢复无球状态之前的任何防守球员对于其上臂其上臂以下部位(腕，手，甚至于手指)的接触都可以吹罚为打手，具体操作中一般在球出手之前的不影响到投篮的轻微接触都可以忽略，如果侵犯力度和性质影响到进攻队员的出手投篮，即便是球已经出手后的比较严重的接触依旧可以吹罚防守违例。

如果发生封盖或者抢断中的打手的吹罚：理论上的封盖或者抢断不应该出现任何的身体接触，如果该打手行为出现在封盖或者抢断之后的，可以忽略不记(例：如果防守球员出手封盖掉进攻球员的投篮后，手臂同系列动作下落时分接触到进攻方的手臂可以忽略，抢断同理)，如果该身体接触行为在封盖或者抢断的同时发生，都可以吹罚打手犯规，可是实际操作中封盖或者抢断时候是否有身体接触这一点全部都依赖裁判的眼睛，所以经常有程度不是非常明显的打手行为没有被吹罚，进攻队员锤头顿胸，防守球员沾沾自喜的现象出现。

第三个问题:

带球撞人与阻挡之间的差距非常的模糊，特别是在双方球员高速运动的前提下，裁判往往是凭借一种职业的敏锐吹罚，并非每一次都可以凭借肉眼观察得毫无瑕疵，这也是球场上一旦出现哨响裁判手势为带球撞人或者阻挡的时候，判罚不利的一方球员几乎都会上前和裁判理论几句的原因。

通常裁判的吹罚的根本原则是位置决定一切，通俗来说，谁先占据有利位置，就会产生对于其有利的判罚。当然，所有篮球规则都会判断产生这种情况下，双方球员是否有手臂或者脚步的推搡附加动作，一旦出现这类动作，就会导致不利判罚。此外，在NBA的空间规则中，如果防守方球员挡住进攻方球员行进路线的情况下，应该留给进攻方球员选择改变方向的时间与距离，通常情况下，这个时间与距离的默认为一步的距离。如果防守方球员就位，并且与进攻方球员保持该距离或者该距离以上，依然发生身体碰撞，判断带球撞人；如果防守球员就位的时候，并没有保持合理距离，可以认定阻挡；这两种情况因为当时的攻防两方的球员都在移动，有时候会因为每一个人的视角不同而产生弱小差异，而且，当进攻方球员高速运动的时刻，即便是留有一步空间也因为惯性无法转向或者停止。

而在NBA的三秒区内，有一条半圆弧的线，以上的带球撞人规则，不适用于该弧线靠近底线一侧的身体碰撞行为。为了鼓励进攻和强化联赛的观赏性，联盟认定在该弧线底线一侧的空间发生进攻持球移动的球员与防守球员的身体接触，不会被吹罚带球撞人，换而言之，也就是该区域内只会产生防守阻挡的判罚，但是该规则的适用前提是进攻方球员无恶意的以及违背体育道德的行为，设进攻方持球球员利用该规则使用有伤害性的动作攻击防守球员，裁判可以用恶意犯规等关于体育道德以及球场安全方面的适用规则吹罚。

此外，该用于判断带球撞人与阻挡的界定规则，同样适用于判断无球撞人和挡拆犯规，也就是说，距离的条款在攻防双方无球球员的移动中也是有效的，这类判断大多使用于挡拆配合中的上前单挡的球员与防守球员之间的身体接触。只是，与上述的带球撞人对应的阻挡规则的侧重点稍有不同，无球撞人以及对应的阻挡，除了距离问题，更着重与身体接触的时候双方球员是否有膝盖手部的不必要动作。这点规则的来源于很久之前的篮球场地的典故，因为时间长远无从考证，传闻最初的篮球比赛没有专门场地，经常性在舞厅进行，进攻方球员往往利用舞厅内的柱子绕圈摆脱防守球员，这个柱子的作用便是类似于现代篮球的进攻方挡拆球员，而在舞厅的柱子而言，绝对静止不会使用附加动作算计防守球员，而防守球员当对手绕柱准备摆脱时，也不会无聊到企图用手推开柱子，这两种判断的延伸，就是现代篮球规则中的无球撞人和挡拆阻挡的界定。