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云南高中篮球3v3_云南高中篮球在全国排名第几

tamoadmin 2024-11-08
1.篮球3v3的规则有哪些?2.篮球3v3规则3.篮球3v3怎么配合4.3V3篮球赛应该怎么打?篮球3v3的规则有哪些?作为一个打过市赛的队员,我想告诉下你几点

1.篮球3v3的规则有哪些?

2.篮球3v3规则

3.篮球3v3怎么配合

4.3V3篮球赛应该怎么打?

篮球3v3的规则有哪些?

云南高中篮球3v3_云南高中篮球在全国排名第几

作为一个打过市赛的队员,我想告诉下你几点不要做的:

基本犯规

1,二次运球 一般人都应该知道,就是运球后停球再次运球。

2,走步 就是拿着球跑

3,跳起 抱球跳起来但不投篮,脚落地了就算犯规

tip:有一种为了接球跳起,不算犯规,叫跳步。

4,出界 中线,边线,底线 你懂?

5,拉人 别人持球,你上去拉别人

6,打手 别人持球,准备投篮时你打别人手

进攻犯规

1,带球撞人 字面意思(在合理冲撞去不算(就是篮下的那个小圈(有些没有)))

2,与防守队员发生肢体接触 你作为主动方,发起的。举个例子,你拿球,二话不说刷了人家一巴掌。(有素质的球员一般不会这么干)

违体犯规

这类属于极其恶劣的犯规,处罚不仅仅是交换球权,还要两罚一掷

1,对别人做不雅动作 文明一点

2,言语辱骂对方或友方 同上

3,对裁判不敬 同上

就是这么多,祝你今后篮球生涯愉快

望采纳

篮球3v3规则

3v3篮球规则:

3v3比赛是在一个15*11的场地当中进行,像三分线罚球线也是和正常的比赛相同,不过距离会有些出入,三分线为6.75米罚球线为5.8米,在篮下也有一个“无撞人半圆区”。

得分情况在三分线内投进得1分,罚球也得1分,三分线在出手得分得2分。时间问题比赛时间也有明显的限制,常规时间谁先得到21分就会获得比赛的胜利,如果常规时间打平就会进入加时赛谁先得到2分谁就赢下比赛。每支球队的进攻时间为12秒。

犯规问题3v3不用担心犯满离场,三分线内犯规罚球1次,三分线外犯规罚球2次,and one加罚一次。

不过不同的是球队在全队累计犯规达到7,8,9次犯规时给对方2次罚球的机会。在第10次犯规以后总是判给对方2次罚球和球权。所以说不要以为拦不住对方犯规就行了。球以后还怎样处理球之后开球,防守方交给进攻方在三分线外洗球。

篮球3v3怎么配合

篮球3V3基本配合

比较好的搭配是一个中锋站篮下,因为没有所谓的3秒区,所以站得了,这样可以覆盖整个篮下了,越远离篮下命中率越低,

然后搭配两个前锋,站在罚球线附近防守突破,三分远投直接插眼防守,一但打铁两个前锋迅速收缩抢篮板,这样防守会变得简单高效。

进攻的话,直接看对方篮下是什么人,篮下比你中锋弱的话,直接交给中锋单打就行了,或者直接扔,交给中锋抢篮板就行了。

其实3VS3,最重要的是中锋,强壮高大的中锋一但来到篮下,3个不如他的人一起上都是防不住的,因为3VS3打的是半场,不需要跑动,

中锋永远站在篮下就可以了,这样中锋的致命伤速度就不存在了,那样简直就是一个BUG,

进攻、防守、篮板等等,根本无解,另外搭配两个实力不差的前锋就可以了

扩展资料

篮球3V3防守基本站位

在三对三比赛中,防守的基本站位可按球员数量分成3条主线。

1线位置球员和防守者、球与篮筐要在一条直线上。这就需要防守人不断调整步伐,不要给对方轻松突破的机会。

2线位置的球员负责切断传球路线,同样需要不断调整脚步跟进,集中注意力时刻准备抢断传球,或者至少不让对方轻易接球,施加防守压力。

3线位置的防守者站在禁区的中间线上,负责保护禁区、补防和抢篮板。

抢篮板技巧

1、禁区面对高大对手

防守的卡位篮板,遇到比你高大的对手,就要正面把他推出禁区。

2、禁区面对体型相当的对手

遇到跟你体型差不多的对手,可以转身背对卡位。

3、禁区面对矮小灵活

遇到比较矮小灵活的对手,要侧身卡位随时掌握他们的动向。

最后,打球的时候一定要随时大声沟通,比如换防、协防的时候一定要放开嗓门喊出声来。

百度百科-篮球3V3比赛技巧

3V3篮球赛应该怎么打?

V3篮球赛,是半场赛事,比赛期间双方场上队员均为3人,替补队员每队2--3人

规则:

一,开场时是在3秒区的圈内进行跳球,控球方需拉出3分区外,重新来组织进攻

二,实行交替发球,三种含义:1)即对方得分后,由另一方发中场球2)根据国际篮联最新规则,当双方发生争球现象时,实行交替发球制3)一般实行两节制,时间为每节毛时20分钟,中场休息5分钟;现有实行三节制,前两节各10分钟,前两节中间休息时间3分钟,最后一节20分钟,与前两节的中间为中场休息时间,时间为5分钟,节与节之间不在实行跳球,而改为交替发球

三,每次发动进攻必须从3分区外来组织进攻,包括发球,断球和后场篮板

四,个人犯规次数达四次者,第五次犯规时罚下;每队犯规总次数达五次的,再犯规由另一队的被犯规队员实行罚球

战术:1.一个人在弧顶运球要突破了,另一个上去掩护,然后马上下去,球传入。另一个人可以拉走也可以走到弧顶接应。2.一个人在弧顶运球,右边的人一个反跑到右边球要传的快,弧顶的人空切,左边的人一个击地传球,可以篮下的分了 速度要快,还有一个人要拉走。

3.还有一个 就是多反跑球多导一下(传一下)空位传射手就好出手了。

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