初中打篮球_80中学打篮球

1.《灌篮高手》**上映，是否拍出了你的预期？唤起了你的哪些回忆？

2.帮我分一下我们在篮球队的职位，还有训练方式

3.我是一个中学生，半个月后要举行校篮球赛，可是我太瘦了，身体对抗不好，怎么在短时间内长胖？增强对抗性

4.科比毕业于哪所高中?

5.学校生活记录——关于操场的回忆

《灌篮高手》**上映，是否拍出了你的预期？唤起了你的哪些回忆？

总的来说，《灌篮高手》拍出了我的预期。毕竟距离那句“全国大赛见！”已经过去了27岁，如今它的“归来”还是勾起了很多人的回忆，但从这一点来说，它就是成功的。

《灌篮高手》改编自同名，故事围绕湘北高中对战山王工业的全国大赛展开，作为一代人的青春记忆，**《灌篮高手》的上映引发了影迷和球迷的狂欢。第三方统计数据显示，4月19日深夜，全国共有约50万名观众赶赴**院，抢先观看《灌篮高手》20日零点场，首日票房就已经过亿。

《灌篮高手》主要承载的是我们80、90后这两代人的青春回忆，甚至有不少70后也有看过，可以说是横跨了三代人的青春记忆了。《灌篮高手》系列动画在1993年10月首播，1996年3月停播，总共101集，80后可能看得更多的是版，我们90后看的主要是TV版，如今**版，算是给我们的青春来个告别吧~

**上映至今出现了两极分化的争议，一种是认为**拍得很好看的，另外一种是觉得被骗了情怀的：认为这就是一部“宫城良田回忆录”，穿插了太多宫城良田的回忆，让人看了想睡觉。

我是认为**拍得很不错的，拍出了我的预期，虽然**版没有《我想大声说爱你》和《直到世界尽头》这两首专属《灌篮高手》的BGM，虽然**版画风的晴子长得没有中的好看，但整体来说还是很赞的，因为无论在质量还是故事节奏，无论在运镜水准和观影效果上，都称得上是动画**中的高水准了。

井上彦雄创作《灌篮高手》是按照人体的真实比例进行构思创作的，里面的动作和战术也会被很多喜欢篮球的观众跟着模仿，运动状态其实很符合人体力学，确实是很用心在创作了，**版用了CG技术，两种不同的画风，比赛的部分用三渲二的风格，相对于20世纪90年代播出的动画版来说，人物造型和动态效果的精美度有了很大的提升，但在宫城个人线部分，画面是二维的，风格偏文艺，人物的面部表情更为写实，这种技术呈现在大银幕上，给我们带来了很好的观影质感。

其次就是比赛时这部分的剧情很紧凑，没有拖泥带水，给人看着感觉就很过瘾，热血沸腾！感觉像在看一部动作华丽的商业体育片，而回忆部分是偏冷调感的，留白比较多，所以这部分出现的争议也是最大的，其实这两种风格的明显割裂可以看出对应的是不同的受众群，男生可能更喜欢看比较有燃点的比赛部分，女生则更能读懂回忆部分。

我是一个人去**院看《灌篮高手》的，我觉得不结伴观看会更有感觉，倒是有不少80、90后是带着孩子一起去看，看来大家跟我最初的想法一样，都想看看这部相隔了27年的会给我们划上一个怎样的句号，别人的我不知道，分享下《灌篮高手》**版唤起我哪些死去了的记忆，看看你们是否跟我一样~

1、情窦初开的懵懂“爱情”

樱木喜欢着晴子，当时晴子问樱木喜不喜欢篮球的时候，樱木为了给对方留下一个好印象，谎称自己喜欢篮球，樱木为了更靠近自己喜欢的人，努力让自己变得更优秀，到最后也彻底爱上了篮球。

这个画面，让我想起了在读初二时情窦初开，喜欢了班上的一个男生，属于纯暗恋的那种吧，不敢表白，一直都是默默地关注着他，我也试过去努力，希望可以跟他有更多接触的机会，不过到毕业那年，两年的“暗恋之旅”也随着毕业而突然消失得无影踪了，让我突然怀疑我自己是否真的是喜欢过他。

2、热血青春

《灌篮高手》中的篮球比赛节奏很激烈，每秒钟都事关生死的紧张感，以及关键时刻球员的高光表现，都构成了不少球迷和读者心目中难忘的经典画面。

这些画面何其熟悉啊，初中、高中时期学校经常会有篮球比赛，很多同学会围观给篮球队呐喊助威，甚至有胆大的同学会直接喊：xx号，加油加油！每个人心里都有自己专属的篮球号码，每个人都特别关注比赛，那种热血沸腾的，是永远都回不去的。

3、惺惺相惜的友情

铁男是三井的“社会大哥”。他到篮球馆给三井出气，拼拳头却被樱木打败。三井哭着跟安西教练说，“教练，我想打篮球”，之后剪去了中分长发，三井在下课路上遇到了路边抽烟的铁男，铁男对他说，“还是这个发型适合你。”

他和三井告别时，指了一下自己的长发说，“我讨厌戴安全帽”，一头长发在风中飞舞，身后追赶的警车在夜色中留下一道尾灯的红线。“再见了，运动男孩。”这是一个叛逆青年对一个叛逆少年的祝福。

曾几何时的我们也很叛逆，喜欢染**、红色的头发。那时候的友谊也很纯粹，我们三个要好的朋友一起在操场的角落里埋下许愿瓶，说十年之后把它们挖出来，可现在都过去不止十年时间了，许愿瓶我们没有挖出来，但这段友情依然很坚固，当初还傻傻地说要做好朋友一辈子……

最后，虽然湘北高中篮球队输了比赛，犹如我们的青春充满了遗憾，但这就是现实，这就是生活，如同《灌篮高手》里面呈现的一样，这里没有天马行空的神话篮球，也没有狗血的爱情故事，更没有所谓的人情世故，唯有的就是一群纯真热爱篮球的少年，就好像我们年少时的那般纯粹，即使受过挫折也鼓励着自己前行，虽然现在被生活磨平了棱角……

帮我分一下我们在篮球队的职位，还有训练方式

1.你可以做大前或者中锋，最好是中锋，主要在颜色地带活动，保护后场篮板和跟防对面的中锋，但不要被拉得太出，他把你拉到三分线外你最好站在罚球线附近就好了，次要任务帮挡拆和高位分球，例子：魔兽，小加索等。

2.小前锋，这不用说太多，带节奏的话多数是小前和控卫，练爆发力，平时练习带沙包，还可以带着沙包长跑或短跑，手部力量要够，因为要上篮的时候保护好球不被偷走，例子：(小前锋知道的不多。。LZ自己看着办吧。。)

3.大前锋，协助你守住颜色地带，多挡拆和高位分球，篮板当然也要拿，进攻的时候站高位帮挡拆和接球再分球，自己不要控太久，最好像大加索那样站高位，中投的话有好的机会还是要出手的，对自己要有信心，例子：大加索等。

4.得分后卫，就练中投，跳投，急停/后仰/拔地等跳投，到最高点再出手不要在下坠的时候出手，例子：科比，甜瓜。

5.剩下的就是控卫了，练花式带球和三分还有爆发力，眼线要够广阔，多看自己人和保护好自己手中的球，例子：韦德，库里，艾佛森等(个人喜爱AI，虽然个子矮被NBA淘汰，但是他的爆发力基本没人能比，乔丹等知名人士都曾称赞过AI)。

其实2和5可以互换，我觉得2更适合控卫，但是LZ把5说得没一点可行的，只能把球带过半场然后交球给队友了，不然5当小前的话，2会很辛苦一边控球过半场一边突破，很耗体力，等他换人或者休息不够了就会把整队节奏拖下来，很难打出节奏来。LZ叫5加紧训练吧。

有什么不懂的可以继续问。。。

我是一个中学生，半个月后要举行校篮球赛，可是我太瘦了，身体对抗不好，怎么在短时间内长胖？增强对抗性

控卫虽然不需要太强壮的身体，但你52.5KG对打篮球的人来说实在是太瘦了。 首先，你可以在家里多做做俯卧撑，最好有时间就做，一天不要少于80个，不要分太多次不然没用，其实半个月时间太赶了。。 迅速的方法很伤身体，所以还是慢慢来。 还有控卫可以打3分， 你每天练习100个3分球，半个月后应该有明显进步。。 还有只是业余比赛，别太认真了，读好你的书吧！

科比毕业于哪所高中?

劳尔梅里恩中学^_^ 自从科比出现在校队，劳尔梅里恩的人就知道这所学校的篮球历史要被改写了。这所贵族学校培养过许多费城政界、商界、圈的名人大腕，如著名共和党参议员多尔、影星艾尔·帕西诺，但从来没有培养出过一个体育明星。劳尔梅里恩篮球队也是费城的一支弱旅，根本不是普通中学校队的对手。 那些从小就在街头打篮球的黑人小孩，完全看不起这个白人贵族学校里衣冠楚楚的白面书生，直到这支球队里出现了一个黑人天才少年。 科比加入校队的第一年并没有获得成功，劳尔梅里恩队在分区联赛中4胜20负，连1992－93赛季的季后赛资格都没有。不过年龄最小的科比平均每场得18分，即使在一些不堪入目的惨败中，他都会上演几次不可思议的上篮或身后传球。道纳教练认识到了科比的潜力，他决定围绕科比来构筑校篮球队。 “科比是一座火山，”道纳说，“也许由于成长环境不同，他和同学交往不多。但他求胜的决心和训练的刻苦，超出了我的想象。别的孩子在这个年龄不是沉迷于电游就是想着交女朋友，但科比只有篮球。当然，他的学习成绩也是全队最好的。” 暑到来了，科比开始了全面的自我训练，他每天坚持晨跑、跳绳、举重，还在后院安上一个3.2米高的篮框，偷偷地练习扣篮——这个低篮筐给了他极大的自信。此外，父亲的指导也让他的球场视野大为开阔。他还有机会和父亲一道去观看费城76人队的比赛，在场边，76人队的老球迷告诉科比：“你父亲当年真了不得！”科比乐开了怀，“嘿，我将来一定会比他还棒。”然后，他会精神抖擞地回到球场上去，开始连续几个小时、连成年人看着都摇头的“残酷训练”。 一年后的科比身高已经超过1.90米，劳尔梅里恩校队在他的带领下取得了历史性的突破：他们在分区联赛中拿下了建校57年来的第一个冠军，然后又以16胜6负的战绩从费城中学联赛中部赛区突围，进入了宾夕法尼亚州高中大联赛。14岁的科比平均每场得22分、10个篮板球，连《费城观察者报》都开始关注这个天才的成长。虽然在全州联赛里，劳尔梅里恩队没能通过第一轮，但科比的能力引起了不小的轰动。 初尝胜果，让小科比信心倍增，他知道这是汗水换来的荣誉，他知道自己还能做得更好，因为对手的平均年龄比他大3岁！ 不知疲倦的“球场老鼠” 代表校队第二个赛季就使球队的胜率提高了60％，并且进入了全州高中大联赛，这在费城高中联赛历史上，除了50年代的张伯伦，还没有谁做到过，科比的信心像火箭一样蹿升，1994年的夏天，他苦练的劲头更足了。 在不到两个月的暑里，科比打了6个星期的比赛，和至少比他大两岁的高中生打球，然后还参加了两个青少年篮球训练营。 第一个训练营是阿迪达斯体育用品公司在迪金森大学举办的ABCD训练营，阿迪达斯经历了80年代末期的商业危机后，正逐步上升，他们将目标瞄准了美国市场，这个训练营邀请了全美范围内最优秀的高中生，科比是60人当中仅有的一个高一学生。然后他又来到父亲母校拉萨利大学，和那些刚刚进入大学的年轻人一道练球，这时他的父亲已经成为了拉萨利大学队的一名助理教练。 在拉萨利大学训练的两个星期里，科比没有一天坐父亲的车去球馆训练。他当时还没有满16岁，不能领到驾驶执照，科比每天早上8点钟踩着一辆单车用一个小时时间赶到费城市中心的拉萨利大学球馆，然后马上开始训练。从早上9点到晚上9点，他不停地在场上奔跑，实在累了饿了，才停下来喝口水，吃个汉堡包。正规训练时间里，科比比其他球员更卖力，当别人都回家休息了，他还在练习远投和传球。最开始两天，父亲下午离开球馆时，还想带科比一道回家，但后来他放弃了这一打算：“我这个儿子是个工作狂，除非对他大吼大叫，否则你没法让他停止训练。” 科比没有考虑过受伤或者疲劳过度，在球场上，他能找到最愉快的心情，让他停止训练是不可能的。拉萨利球馆里从此有了一只不知疲倦的“球场老鼠”，当看球馆的老头晚上下班回家时，他只要远远地对科比吹三声口哨，科比就会在训练后仔细地熄灭所有的灯，锁好大门。钥匙呢，自然也在科比手里，第二天还是他第一个来开门。 到9月份学校开学时，道纳教练对科比的进步感到“恐惧”。不过道纳这个夏天也没有休息，他为科比找到了几位好帮手：蒙斯基、格里芬和潘格拉奇奥是出色的3分射手，罗森和费德尔曼在内线冲击力十足。 这样一个实力平均的阵容，加上科比的天纵奇材，道纳已经在想象劳尔梅里恩校队队员，拿剪刀剪全州高中大联赛篮网的庆祝场面了。这所学校上一次取得全州冠军还是在1943年，那时，不但这些孩子没出生，连他们的父母亲都没出生。看着茁壮成长的科比，道纳觉得夺取全州冠军的时候到了。 怎样面对失败 赛季开始了。劳尔梅里恩中学每个星期六都像过节一样等待着校队篮球比赛。常规赛季他们轻松过关，一路杀得同区球队落荒而逃。26胜5负的成绩使他们蝉联了分区联赛冠军，然后以全胜战绩取得费城中部赛区冠军，再次进入宾夕法尼亚州中学大联赛季后赛。 这项全美历史最悠久的高中联赛被命名为AAAA联赛，是1945年美国卿马歇尔亲自命名的。之所以叫做“4A”联赛，原因是当时美国最高军衔为“五星上将”。马歇尔本人就是美国第一批五星上将中的一员，他将宾夕法尼亚州高中联赛命名为“4A”，其褒奖之意不言而喻。 劳尔梅里恩队第一轮76比70打败6次蝉联全州冠军的里德利中学，科比一人独取42分，让道纳喜笑颜开。赛后他对前来访的费城电视台记者说：“全州冠军就在眼前，我不用取任何特殊战术，只要他们把球传给科比就行了。” 然而道纳高兴过了头，第二轮他们遇上了打法老练沉稳的切斯特高中队，这支球队派出两位身高2米的高三学生“看管”科比，并且尽量组织阵地进攻，控制比赛节奏，不让劳尔梅里恩队的快速进攻打起来。切斯特队77比50大胜，科比第一次尝到了失败的痛苦。 回到更衣室里，科比强忍眼泪，向教练和队友道歉，因为是他的表现使球队失利，科比得了31分，但投篮命中率只有37％，他出手机会选择不好，而且没有及时地分球给队友。科比向队友们发誓：“我们认输，但我们不服输，明年我们一定会拿下冠军！”这个赛季他平均每场得31.1分10.4个篮板球5.2次助攻。

学校生活记录——关于操场的回忆

齐帆齐微课

晚上有晚自习 ，在学校餐厅吃了份西红柿煮馍后， 感觉微微有一些吃撑了。谁决定去学校操场散步消食 然后准备上晚自习 。

早上6点起床，到现在为止 ，除了中午在办公桌趴着休息了20分钟，我一直忙个没停 。早上备课写教案，批改作业，修改公众号的稿子，中午值了一个多小时的班儿 ，下午我连着上了两节课之后又坐在办公桌前批改作业 ，打印邮件。

所以，晚饭过后，我感觉自己异常的疲惫 。想到晚上的两节晚自习，无论如何我一定要以饱满的精神状态走进教室 。

我们学校是一所寄宿制初中 ， 除了极少数家在学校附近的学生晚上回家， 大部分学生是在学校住宿的 。除了上课和回宿舍休息的时间，学生大部分在操场上活动。 有踢足球的，打篮球的，乒乓球的 还有几人围坐在操场的草坪上聊天儿 。总而言之，我站在操场上可以看到各个角落有学生晃动的身影，听到他们在操场嬉闹或者大声喊叫的声音 。

初来这所学校 ，给我最明显的感触就是 学生身上的那一种朝气蓬勃的精神面貌 ，这是在我原来的初中学生身上看不到的 。

原来学校的学生他们的生活还是比较的单调，虽然也在操场上出现，除了课间操的时候，学校要求跑步锻炼，余下的时间是在追逐打闹 ，几乎很少进行球类的活动 。

对初中生而言，正在处于身体发育的黄金阶段，这时候一定多参加体育运动，对大脑和心肺的功能增强都有一定的好处，除此之外，体育锻炼还可以培养学生良好的兴趣爱好，以及坚韧不拔的精神品质 ，对今后的学习有很大的帮助意义 。所以从这点说，中学生业余一定要多参加体育锻炼 。

看着眼前人影晃荡的学生，突然想到了自己的中学时代。

80后的我，上中学的时候，因为条件的限制? ，篮球，排球，羽毛球这里的球类运动，即使上体育课，也接触的非常少 。

那时学校的操场是一处凹凸不平的空地， 人走过脚下立带出一层灰尘 。操场上安装的两个简易的篮球架，是操场有别于普通空地的最明显标志。 每天下午放学，时不时会有几位方便爱好体育的男老师在那里打篮球。

隔上一段时间，体育老师就会用白灰绕两个篮板画出跑道的轮廓 ，以便于跑操的时候学生能有迹可循，不至于一窝蜂乱跑一气。

提到跑步，我就会想起一件令我终身难忘的事。中学时代不知怎么回事儿，我穿鞋特别的费 。那时候穿的鞋，不再是妈妈纳的千层底布鞋，而是橡胶底的帆布鞋。按理说，应该非常省鞋。我也不知道怎么穿的 ，没有两个月，一双鞋左右脚后跟先后就磨出了洞。

有一次因为鞋磨出了洞，父母还没有来得及给我买新鞋，于是我就只能穿着有破洞的鞋去上学。

走在平路上，虽然偶尔觉得硌脚，但问题不是很大 。最要命的是，早上到校后集体跑操，在凹凸不平时不时有石块和沙粒的操场上跑步 ，别人习以为常，而对我来说简直就是受罪。破洞的鞋底 ，时不时就会沙粒钻进去，十分硌脚。还有，脚后跟不敢挨地，唯恐与被操场不平的地面接触后，被东西刺得生疼。

因为种种缘故， 跑步的时候，我明显落后于其他同学。 为此，我还被老师从跑步的同学中当众叫出来批评。自尊心强的我，在站出来的那一刻，羞愧的无地自容。

时隔多年后，再次回想起当时的情形，依旧历历在目。

至于铺着绿色地毯的操场 ，有塑胶跑道，可以随意坐下或躺着打滚儿 ，那时，对我而言就是遥远的奢望 。除了在电视上偶尔见到，从不敢想象自己有一天能够随意地站在上面自由漫步。

晚自习的铃声响起了，学生纷纷往教室的方向跑去。而我也该结束自己的漫步时间，去上课了。于是，我大踏步地从曾经梦寐以求的操场上跨过 。

22年度年度营第（55）篇，1369字数，共累计字数64639